バスケ、始めようかな

THE FIRST SLAM DUNK　面白かったな。（若干ネタバレあり）

中学時代、図書館に唯一置かれていた漫画が、「ドカベン」と「スラムダンク」だった。

だから内容につては少しだけ知ってたんだけど、あれはスラムダンク全く知らない人でも楽しめちゃう作品だったなぁ。

一人ひとり、誰を切り取ってもかっこよかった。

あとやっぱり、自分の高校時代の部活動とかとも重ねちゃったな。

自分はバスケ部ではなかったけど、十分共感できる部分はあった。

部活動やっててよかった。結構きつい部活で毎日必死だったけど、今となってはそれが自分の財産になってる。

部活最高！スポーツ最高！！スラムダンク最高！！！宮城リョータ最高！！！！

誰か、いらないバスケットボールとかない？　くれない？

90㎏の壁

90kgの壁が目の前に立ちはだかっている。

この壁の先にある景色を見るため、今日もジムに足を運ぶ。

だがなかなか上がらない。ベンチプレス90kgが．．．

それでも筋トレ初期の60kgすら上がらなかった頃に比べればかなり成長している。

だが今よりもう一段階成長したい。

そのためにはまず、自分の体重を今より3㎏増やす必要がある。

自分自身の体重が増えることで、扱うことのできる重量も増えるからだ。増量期というやつだ。

これがなかなか難しい。仕事の合間にカントリーマアム、休憩時間には神戸ショコラと比較的ハイカロリーな間食をはさんでいる割には体重が変わらない。

やはり団子作戦を取り入れるしか道はなさそうだ。

和菓子は炭水化物多めの、脂質少なめだから増量期には欠かせない。

隙間時間を見つけて少しずつ団子を食べていこう。

ただいま上昇中のモチベーション

スキーが好きだ。

大学生のころから、冬はスキーに行くのが自分の楽しみになっている。

決して上手なわけではない。なんとか転ばず滑るのが精一杯といったところだ。

それでもスキーは十分に楽しむことができる。

頭の中を空っぽにして、ひたすら夢中になって雪山を滑るときの、あの爽快さは経験した人間にしかわからないだろう。

ということで、来月スキーに行くことになった。

場所は長野の八方尾根だ。

これが今、自分のモチベーションが爆上がりしている一番の理由だ。

二番、三番の理由もあるのだが、それはまあいい。今は置いておこう。

とにかくスキーが楽しみだ。

スキーに行くと決まった時から、視界に入る白い物体がすべてパウダースノーに見えて仕方ない。

冷静になれ。

これぞ、リフレッシュ休暇

今日は有休を取得した。

日々の疲れを癒すため地元の温泉施設へと足を運んだ。

ちなみに、温泉へは開店と同時に行きたかったという想いもあり、いつも通りの時刻（午前6時30分）に起床し、掃除や洗濯、ジムなどやるべきことは朝一で終わらせた。

ここも大きな充実ポイントである。

温泉施設では、4時間ほど至福の時を過ごした。

平日であるため人も少なく快適だった。

今日の本命は「サウナ」だ。

あの「ととのう」を味わうために、サウナと水風呂をくり返す。

あの放心状態になっている時間が最高に気持ちいい。

温泉から出たあとはお決まりのコーヒー牛乳。140円を出す価値はある。

ちなみにこれは完全に個人の意見だが、脱衣所のロッカーはカギをかけるために100円玉が必要となる。その100円玉はカギを開けた時に返却されるのだが、わざわざ財布にしまうのが少し面倒だと感じる。

そんな時にいつも目に付くのが、近くにあるコーヒー牛乳たちだ。

あれは一種の策略なのかもしれない。

とは言っても、100円では買えないのでどのみち財布を出さなくてはいけなくなるのだが、、、

淡い期待

今週金曜日に有給休暇を取ろうと思う。

久しぶりに温泉でサウナにでも入ろうか、、、

そのあとは、お気に入りのパスタ屋で、たらこクリームスパゲティ（ランチ大盛無料）を食べる。

気が向いたらバッティングセンターで何本かホームランも打って帰ろう。

そして金曜日だからあと二日休みがある。

最高。

あとは計画通り休むことができるかどうかだ。

昨日までは何の問題もなかったのだが、今日になって少し雲行きが怪しくなってきた。

場合によってはこの計画が儚く散っていく可能性もある。

だから淡い期待なのだ。

今日の筋トレ日記①

ジムに入会して約2年…とは思えないほど細い体ではあるが、筋トレはもう自分の生活の一部になっている。

今日は腕の日。直前まで背中の気分であったが急に気が変わったのだ。

こんな風に気まぐれに、良くも悪くも適当にやっているから、なかなか結果が出ないのだろう。

三頭筋の日はライイングエクステンションという種目を欠かさない。

なぜなら名前がかっこいいからだ。違う。三頭筋にダイレクトに効くからだ。

前回よりも、2.5㎏重量を増やした。最近は高重量を意識している。

前回から1㎏でも重量を増やすことができた時、一回でも多く上げるできた時、自分の成長を感じる。この感覚が癖になる。もう自分はここから抜け出せない。

筋トレをやめたいと思ったことはない。ただ、一生続けていくつもりもない。

完全に辞め時がわからなくなっている。

まあいいか、続けていたいと思う今は続けていればいいだけのこと。

また時々筋トレ日記を投稿しよう。（明日は背中の予定）

充実した日曜日とひとかけらの心残り

社会人になってからは、なんとなく日曜日が憂鬱だ。

今日はそんな日曜日をとっても充実した一日にすることに成功した。

勝因は「午前中に予定を入れたこと」だと確信している。

眼鏡を買いに街まで出かけた。

なかなか自分に似合う眼鏡が見つからない。今のご時世マスクは欠かせない、加えて自分は前髪重めだ。そこに眼鏡となると、顔周りが渋滞してしまう。

今の自分をいかにスタイリッシュに、知的に、クールに見せるかといったところにこだわって眼鏡を探した。店員さんにも協力してもらった。

結果、理想の眼鏡に出会うことはできなかった。戦利品は、曇り止めスプレーと舌ブラシである。

目的を果たすことがすべてじゃないじゃないか。重要なのは何を買ったかではなく、誰と何をしたかだと思う。関係ないけど昼食だってとても美味しかった。

最高に充実し、楽しい休日だった。悔いはない。

やっぱ眼鏡ほしい・・・