今週のお題「あったかくなったら」 あったかくなったら、今よりも早起きをする。 朝5時に起きて、ジムに行くのが理想だ。 5時 起床 5時15分～5時30分 朝食 5時30分～6時 消化 6時15分～7時 筋トレ 7時15～7時30分 着替え（仕事の準備） 7時40分 仕事へGO 最…