2023-01-16から1日間の記事一覧

今日の筋トレ日記①

ジムに入会して約2年…とは思えないほど細い体ではあるが、筋トレはもう自分の生活の一部になっている。今日は腕の日。直前まで背中の気分であったが急に気が変わったのだ。こんな風に気まぐれに、良くも悪くも適当にやっているから、なかなか結果が出ない…